세인님's Notizen, 25 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019

64,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg. Still to go: 11,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2019:

589 kcal

Fett: 13,01g | Eiw: 39,52g | Kohlh: 78,97g. Frühstück: 올즙 올바른 양배추즙. Mittagessen: 연어덮밥. mehr...

2045 kcal

Bewegung: Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 1,4 kg pro Woche


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

세인님's Gewichtsverlauf