Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 33,43g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 95,78g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Pınar Labne, Wasa Original. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Ton Balığı Salatası, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sebzeli Bulgur Pilavı. Abendessen: Turşu, Cacık, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Nescafe İkisi Bir Arada. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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cgdm_kb's Gewichtsverlauf
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