Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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97,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 93,12g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 288,16g.
Frühstück: Sarotti Eszet Schnitten, Milfina Butter , Landbäckerei Weizenmischbrot, Harry Vital + Fit Brot (56g), Ja! Tomatenmark, Chiabrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Salumeo Salami Milano, Ja! Delikatess Kochschinken, Red Bull Energy Drink. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Kartoffelpüree, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Sondey Keksmischung, Coppenrath & Wiese Torten-Träume Marzipan-Mandel-Torte. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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gabriele_ciullo's Gewichtsverlauf
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