Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 150,19g | Kohlh: 289,73g.
Frühstück: Mirtilli(Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Albume(Inran), Myprotein Instant Oats Unflavoured, Pedon Farina di Riso. Mittagessen: Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Salmone(Inran), Olio Evo(Inran). Abendessen: Esselunga Riso Basmati , Funghi, Olio Evo(Inran), Petto di Pollo(Inran). Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Esselunga Yogurt Greco Magro, Daily Bread Pane di Segale. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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