Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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67 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 31,64g | Kohlh: 38,68g.
Frühstück: Klementiinit, Paistettu Kananmuna. Mittagessen: Kaaliraaste, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Salaatti, Fazer Amica Lohta Smetana-Kesäkurpitsakastikkeessa, Fazer Amica Perunasosetta. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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nunnu.j's Gewichtsverlauf
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