Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2010
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94,0 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 70,11g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 185,72g.
Frühstück: whitewheat, 1% milk. Mittagessen: chocolate chip cookie, blueberries, hilshire farms turkey, whitewheat. Abendessen: provolone, salami, Cola Soft Drink, ledo's pizza. mehr...
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2516 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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giraffee1's Gewichtsverlauf
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