Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2013
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125,3 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3443 kcal
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Fett: 186,37g | Eiw: 119,57g | Kohlh: 322,46g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: Black Olives, Avocados , Red Onions, Bacon, Creamy Ceasar Dressing , Romaine, Spinach , Cheese Pizza. Abendessen: Yellow Squash & Zucchini, Milk (Nonfat) , Original Barbecue Sauce, Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, Yeast Leavened Doughnuts (with Creme Filling). mehr...
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3074 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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