Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 98,37g.
Frühstück: Great Value Nonfat Milk. Mittagessen: McDonald's Spicy Buffalo Sauce, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Almonds, Nabisco Mini Chips Ahoy! (Package). Abendessen: Chicken Biryani. Snacks/Sonstiges: Dunkin' Donuts Cappuccino, Hershey's Nuggets. mehr...
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konstantes Gewicht
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kirk_to_enterprise's Gewichtsverlauf
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