Завтрак 275 ккал, макароеы с говядиной, хлебец с протеиновой шоколадной пастой бомббар
|
1620 kcal
|
Fett: 53,36g | Eiw: 163,99g | Kohlh: 123,86g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Protein Rex Готовый Завтрак, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Говядина Отварная, Barilla Макароны Отварные. Mittagessen: Говядина Отварная, Говядина Отварная. Abendessen: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Овсяноблин с целым яйцом, Valio Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
|
1206 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elyakanatyeva's Gewichtsverlauf
|