Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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79,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 66,96g | Eiw: 105,21g | Kohlh: 292,11g.
Frühstück: Хурма, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Хурма, Мандарины, Курага, Хлеб Бородинский, Сыр Моцарелла, Говядина Отварная, Суп из Говядины. Abendessen: Пирог, Плов с Говядиной, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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airfert's Gewichtsverlauf
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