Slow and steady

Diätkalender ansehen, 19 August 2010:
1173 kcal Fett: 32,66g | Eiw: 90,54g | Kohlh: 78,23g.   Frühstück: Carb Master, Banana, Beeman. Mittagessen: Ground Turkey, Wasabi Mustard, Oroweat, Santa Rosa Plum. Abendessen: White wine, Broccoli, Mixed Greens, London Broil. Snacks/Sonstiges: Stacy's, Cow Pals, fish oil. mehr...
2005 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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