Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 57,01g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 124,13g.
Frühstück: Батончики Какао, Кофе с Молоком, Банан. Mittagessen: Белый Хлеб, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Рахат Темный Шоколад 65%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aiya Koren''s Gewichtsverlauf
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