Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2013
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97,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 104,98g | Eiw: 147,34g | Kohlh: 98,55g.
Frühstück: Kirkland CoQ10, Coffee (Brewed From Grounds), Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil. Mittagessen: curry chicken salad. Abendessen: Buffalo Chicken Wings, Blue Cheese Dressing. Snacks/Sonstiges: Cooked Salad Shrimp, Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
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3139 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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