Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
|
68 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 49,42g | Eiw: 130,51g | Kohlh: 206,59g.
Frühstück: Оладьи, Fine Life Красная Смородина Замороженная, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Булгур (Вареный), ВкусВилл Льняное Масло, Останкино Ацидофилин. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Льняное Масло, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Вкуснотеево Творог 0,5%, Булгур (Вареный). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|