Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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53,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 59,50g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 161,06g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Каждый День Сгущенка 8,5%, Сырники с Овсяной Мукой. Mittagessen: Протеин Бар Протеиновый Батончик. Abendessen: Молочное Дело Творобушки, Олимп Котлеты Домашние, Гречка Отварная, Щи Кислые. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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irenamur3's Gewichtsverlauf
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