Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
|
63,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2092 kcal
|
Fett: 86,51g | Eiw: 208,56g | Kohlh: 196,92g.
Abendessen: 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 사골칼국수, 채선당 샤브샤브. mehr...
|
|
2024 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seunghoya365's Gewichtsverlauf
|