Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 92,08g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Индийская Лепешка Наан, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Конина, Плов с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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