Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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72 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 93,68g | Kohlh: 105,99g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Кофе, Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Mittagessen: Гречка Отварная, Кузбасский Пищекомбинат Сосиски Докторские. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана, Троекурово Котлеты Филейные. Snacks/Sonstiges: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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valeriya.korolev's Gewichtsverlauf
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