Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
|
63,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 61,40g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 103,90g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сыр Голландский, Жокей Кофе 3 в 1, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Помидоры, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Сыр Голландский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Abendessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Морковь, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|