Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 66,18g | Eiw: 171,17g | Kohlh: 225,82g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Stuffer Silvretta Yogurt 0%, Myprotein Omega 3, Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Auchan Gnocchetti , Pomodori, Findus Burger di Salmone. Abendessen: Pomodori Rossi, Kraft Sottilette Mexican , Fileni Cotolette di Pollo, Uovo all'occhio di Bue, Ruggeri Salus Pane Funzionale. Snacks/Sonstiges: Myprotein Carb Crusher Caramel Nut, Galbusera Cracker Magretti, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Gran Casale Grana Padano. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Olimpian's Gewichtsverlauf
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