Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 90,36g | Kohlh: 221,99g.
Frühstück: +Watt Soy Whey, Bella Vita Yogurt alla Vaniglia senza Lattosio, Perugina Cacao Amaro, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo . Mittagessen: Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Sgambaro Pasta di Farro, Uovo. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato Fior di Sale, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Fiorentini Gallette con Semi di Chia, Pedon Farina di Riso, Albume d'uovo. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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