Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 37,75g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 134,30g.
Frühstück: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Roti, Air. Mittagessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Air, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat. Abendessen: Air, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat, Sate Kambing. Snacks/Sonstiges: Apel (tanpa Kulit), Air, Garuda Kacang Atom Pedas, Roti. mehr...
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konstantes Gewicht
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ekafith's Gewichtsverlauf
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