Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
|
106 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 41,96g | Eiw: 118,38g | Kohlh: 201,90g.
Frühstück: Сахар, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Красная Цена Молоко 1,5%, Шаурма. Mittagessen: Яйцо Куриное, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе. Abendessen: Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 1,5%, Epica Йогурт с Гранатом и Малиной. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nananiks's Gewichtsverlauf
|