Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
|
54,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 25,01g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 194,44g.
Frühstück: Свекла Вареная, Балтийский берег Сельдь Филе, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Магнит Хурма, Помидоры, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|