naik lagi hasil ugal-ugalan kemarin. 😅
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57,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 120,67g.
Frühstück: Yakult Yakult, Sosis Daging Sapi, Telur Rebus. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Brownies dengan Lapisan (Gula), Indocafe Coffeemix 3 in 1. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rusdiana87's Gewichtsverlauf
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