적게 먹음 빠진다.
식사량 술이기~~!!
63,7 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2019:
1451 kcal Fett: 124,31g | Eiw: 55,34g | Kohlh: 31,95g.   Frühstück: Jarrow Formulas MCT Oil, 마이노멀 버터커피, 아보카도. Mittagessen: 양파, 커클랜드 베이컨, 상추, 닥터밀로 클린 키토제닉 도시락. mehr...
2196 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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joe17402's Gewichtsverlauf


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