Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 17,13g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 153,61g.
Frühstück: ABC Saus Sambal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bubur Kacang Hijau, Salak. Mittagessen: Buah Anggur, Pisang, BXN Xtreme Premium Whey, Quaker Oat. Abendessen: Kartika Sari Pisang Bolen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
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