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1411 kcal
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Fett: 51,28g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 156,75g.
Mittagessen: 安佳 起司片 (21克), 雞蛋（整個）, 日正 木薯粉, 日正 低筋麵粉, 烏魚, 黄色燈籠椒, 芹菜, 小黃瓜, 洋蔥, 紅蘿蔔, 橄欖油, Costco 奇亞籽, Costco 藜麥, 杏鲍菇. Abendessen: 烏魚, 魚香茄子, 番茄炒蛋. Snacks/Sonstiges: 義美 紅茶, 棉花糖, 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡（三合一）, 好立善 維他命C發泡錠. mehr...
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