Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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104,4 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 80,70g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 165,46g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Фасолевый Суп, Лаваш. Mittagessen: Шоколадница Эклер Шоколадный, Песочное Печенье, Кофе, Сыр Маасдам, Каша Пшенная на Воде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Крутой Окер Семечки+Арахис, Помело. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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harakternaya's Gewichtsverlauf
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