Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 56,77g | Kohlh: 128,49g.
Frühstück: Шампиньоны Гриль, Куриная Ножка, Кускус (Вареный). Mittagessen: Апельсиновый Джем, Сметана 20%, Сырники с Изюмом. Abendessen: Яблоки, Сыр Российский, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Банан, Миндаль. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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olha.hapshenko🍋's Gewichtsverlauf
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