Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 89,14g | Kohlh: 218,17g.
Frühstück: Bella Vita Yogurt senza Lattosio 0 Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Perugina Cacao Amaro. Mittagessen: Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Conad Insalata Classica, BPR Merry Cherry . Snacks/Sonstiges: Cerealia Pane alla Curcuma a Fette, Lindt Excellence Lime Intense, Fiorentini Gallette con Semi di Chia, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Zymil Latte Scremato senza Lattosio. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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