Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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79,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 18,42g | Eiw: 180,53g | Kohlh: 100,09g.
Mittagessen: Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Harry Körner Balance Toast, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Edeka Mandarin-Orangen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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