Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 68,04g | Eiw: 90,40g | Kohlh: 15,82g.
Frühstück: Verso Natura Conad Semi di Chia, Semi di Lino, Prozis 100% Whey Prime Chocolate Hazelnut, Lo Conte Farina di Cocco, Burro, Uovo. Mittagessen: Coop Calamari Atlantici, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Abendessen: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Burro, Conad Farina di Mandorle, Noci Sgusciate, Uovo, Pascoli Italiani Stracchino senza Lattosio, Mincidelice Crackers Pomodoro e Origano. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 2%, Novi Cioccolato Fondente 99%, Le Farine Magiche Farina di Cocco Poco Raffinata Bio, Delizie del Sole Semi di Chia, Mi Voglio Bene Semi di Lino. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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danytirry's Gewichtsverlauf
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