Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 40,43g | Eiw: 119,70g | Kohlh: 255,33g.
Frühstück: Arance, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nesquik Nesquik in Polvere, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Cacao in Polvere Amaro Equo, Skyr Bianco Magro 0,2%, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio. Mittagessen: Malga Paradiso Fiocchi di Latte Formaggio Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Pasta Trofie Int. Bio, Despar Sugo al Basilico, Zucchine. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Kraft Sottilette Light, Tonno al Naturale Zero, Lenticchie senza Sale , Pane alla Segale. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mandorle Sbucciate, Pane di Semola. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aresxena523's Gewichtsverlauf
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