Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
|
63,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 61,27g | Eiw: 96,84g | Kohlh: 263,94g.
Frühstück: Избенка Запеканка Творожная с Изюмом , ВкусВилл Каша Геркулесовая с Курагой и Изюмом. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Украинский, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Abendessen: ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Snacks/Sonstiges: Яйцо Всмятку, Хурма, ВкусВилл Биотворог с Яблоком , Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadi-danilevich's Gewichtsverlauf
|