Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
|
107,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2681 kcal
|
Fett: 63,80g | Eiw: 111,65g | Kohlh: 309,82g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Молоке, Ижмолоко Взбитые Сливки Сладкие, Белый Город Молоко 2,5%, Коричневый Сахар. Mittagessen: Банан, Батат, Макароны Отварные. Abendessen: Рогачев Сгущенка, Красное Столовое Вино, Dunkin' Donuts Пончик, Беринг Мясо Креветки. Snacks/Sonstiges: Ашан Печенье Овсяное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
SlimmerThan's Gewichtsverlauf
|