Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
|
54,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 38,85g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 206,76g.
Frühstück: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Юг Руси Рыжиковое Масло, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Балтийский берег Сельдь Филе. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тушеные Овощи, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Abendessen: Магнит Сыр Королевский, Киви, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Хурма, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Яблоки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|