Sara Sottili's Notizen, 28 Nov 19

Buongiorno!!
Oggi finalmente non piove! Stamattina mi sono alzata veramente tardi, mi è sfuggito l'orario, ops! Dopo aver fatto colazione mi sono vestita con jeans con i brillantini e la felpa nera, sono uscita per bere il caffè e fare la spesa e poi con mia mamma sono andata a trovare i nonni. Tornata a casa ho fatto da mangiare al cane e ho apparecchiato la tavola. Dopo pranzo ho finito di guardare Masterchef, ho sistemato i vestiti e ho provato a mettermi l'orecchino in legno di cocco dopo tanto tempo... ma senza successo!! Purtroppo è un po' difficile da mettere!! Dato che si era fatto tardi mi sono preparata per andare a fare shopping con le mie amiche all'Ipercoop, mi sono vestita con jeans momfit e il maglioncino rosa. Ho finalmente comprato il reggiseno nero da mettere sotto al body, l'ho trovato da oysho, davvero molto bello!! E da kiko invece ho preso uno smalto bordeaux e uno color mattone... bellissimi!! Purtroppo non ho trovato nulla per andare a ballare.. sarà per la prossima! Sono passata anche dalla Vodafone per risolvere l'ennesimo problema e finalmente il telefono ora è a posto! Tornata a casa mi sono cambiata e ho cenato. Poi ho guardato un po' di cose al computer e ho appuntato sul quadernino i passi di ballo che ho imparato lunedì al corso. Sono proprio soddisfatta di questa giornata perchè ho finalmente rivisto il mio nonno dopo una settimana e ho passato un bel pomeriggio con le amiche!!

Buonanotte!!!

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1416 kcal

Fett: 60,69g | Eiw: 35,80g | Kohlh: 186,32g.   Frühstück: Nutella Biscuits, Coop Miele di Arancio, Coop Orzo Solubile, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Caffè Zuccherato, Pere, Noci, Rana Sugo Fresco Noci, Risotto al Formaggio. Abendessen: Pere, Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Biffi Salsa Verde, Pane Bianco, Bofrost Pronto Pure', Polpette di Melanzane, Grissini Semplici. Snacks/Sonstiges: Gimoka Caffè al Ginseng. mehr...

1469 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...