Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 39,91g | Eiw: 21,49g | Kohlh: 110,52g.
Frühstück: Tekwan, Bakwan. Mittagessen: Pepaya, Cap Cay Kuah. Abendessen: Minyak Nabati, Sambal dari Buah-buahan, Lalapan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Asin. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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titiklailahusna's Gewichtsverlauf
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