|
Ленивый завтрак.Ничего не хочется.Пока так.
|
2095 kcal
|
Fett: 90,15g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 236,60g.
Frühstück: Мандарины, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Любятово Шоколадные Шарики, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Подсолнух Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Золотой Олень Колбаски К Пиву Сыровяленные🦌, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Мраморный 🧀, НЕВА Зефир Лянеж, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Плов со Свининой, Яшкино Зебра, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чай Несладкий. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Золотой Олень Колбаски К Пиву Сыровяленные🦌, НЕВА Зефир Лянеж, Подсолнух Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Сливочное Масло, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка. mehr...
|
|
2169 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 28 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 5 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 44 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 13 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vinogradd72's Gewichtsverlauf
|