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오늘은 연어 먹방♡
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1837 kcal
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Fett: 107,28g | Eiw: 130,00g | Kohlh: 89,57g.
Frühstück: 바나나, 계란후라이, 엑스트라 버진 올리브 오일, 코스트코 아보카도 오일, 사과. Mittagessen: 굴, 간장, 와사비, 방울 토마토, 야채샐러드, 연어. Abendessen: 양파, 직화구이 또는 일반구이한 돼지갈비, 상추, 파채, 소갈비살. Snacks/Sonstiges: 코카콜라 씨그램 라임, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. mehr...
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2030 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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