Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 101,89g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо, Хлеб Зерновой, Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Капучино. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bite Батончик Иммунитет, Болгарский Перец. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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