Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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98,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 27,75g | Kohlh: 148,05g.
Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Aldi Gemüse Frühlingsrollen. Snacks/Sonstiges: Jever Fun, Weingummis, Beck's Bier (330ml). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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