Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
|
64,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 65,20g | Eiw: 102,42g | Kohlh: 61,38g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебец с Отрубями, Вареное Яйцо, Красная Икра Икра Кеты, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Тёма Говядина, Oltermanni Сыр Плавленный Лёгкий 17%, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Красная Икра Икра Кеты, Мираторг Медальоны для Тушения (Розовая Телятина). Snacks/Sonstiges: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Royal Cake Protein Cookie Ананас. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
1 bis 20 von 47
 Kommentare
28 Nov 19 vom Mitglied: katesuper85
|
29 Nov 19 vom Mitglied: Marinella..
|
29 Nov 19 vom Mitglied: katesuper85
|
скромненький корпоратив))
29 Nov 19 vom Mitglied: Batmanstar
|
29 Nov 19 vom Mitglied: dimsh
|
Удался. Было круто) но я не ела 🤷♀️пила только 😂
29 Nov 19 vom Mitglied: Marinella..
|
Маринэ, отличное решение👍😂
29 Nov 19 vom Mitglied: katesuper85
|
29 Nov 19 vom Mitglied: Marinella..
|
29 Nov 19 vom Mitglied: katesuper85
|
-0,2 это до того как с утра опохмелилась?)))
29 Nov 19 vom Mitglied: Batmanstar
|
29 Nov 19 vom Mitglied: katesuper85
|
Я не похмелилась 🤷♀️😂я работаю) ну как работаю, пытаюсь
29 Nov 19 vom Mitglied: Marinella..
|
Господа присяжные, вес двинулся вниз?😁
29 Nov 19 vom Mitglied: holameta
|
Хз.. Не спугнуть бы 😂я непредсказуемая
29 Nov 19 vom Mitglied: Marinella..
|
29 Nov 19 vom Mitglied: katesuper85
|
Главное не пугать его дефицитом и нагрузками большими😂
29 Nov 19 vom Mitglied: holameta
|
Я не я буду без нагрузок бешеных и без малокалорийки😂
29 Nov 19 vom Mitglied: Marinella..
|
29 Nov 19 vom Mitglied: Batmanstar
|
Я пришла к тебе с приветом, рассказать, что солнце встало😂
29 Nov 19 vom Mitglied: holameta
|
Встало это хорошо, а то у меня закат за окном случился)))
29 Nov 19 vom Mitglied: Batmanstar
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marinella..'s Gewichtsverlauf
|