Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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55 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2384 kcal
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Fett: 37,45g | Eiw: 95,58g | Kohlh: 418,18g.
Frühstück: Lidl Chocolat Noir 74%, Belbake Raisins Secs Sultanines, Milk 2.0, Clementines, Mini porridge, Apple. Mittagessen: Lutti Arlequin, Baguette, Clementines, Milk 2.0, Apple, Bio Village Flocons D’Avoine , Tablier Blanc Pépites de Chocolat , Envia Fromage Blanc 0%, Nixe Thon Nature, Tomatoes, Freshona Oignons Surgelés , Bell Peppers, Barilla Casarecce de Pois Chiches, Lidl Laitue Iceberg. Abendessen: Super U Chocolat Noir Origine Équateur 74%, Apple, Super U Yaourt Bio Nature, Notre Jardin Carottes, Mushrooms, Giovanni Rana Gnocchi à Poêler Tradition, Concombre. Snacks/Sonstiges: Carambar Caramel, Clementines. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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