Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 49,07g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 162,70g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Угличский, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Магнит Хурма. Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Котлеты из Говядины, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vika041296's Gewichtsverlauf
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