Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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84 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2408 kcal
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Fett: 166,06g | Eiw: 196,85g | Kohlh: 26,33g.
Frühstück: Pizza. Mittagessen: Chicken Drumstick, Egg, Beef Brisket. Snacks/Sonstiges: Galaxy Minis Hazelnut . mehr...
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Zunahme von 14,7 kg pro Woche
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heshammostafa's Gewichtsverlauf
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