samira daoud.'s Notizen, 29 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
74,2 kg Bisher verloren: 28,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2019:
952 kcal Fett: 66,58g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 36,03g.   Mittagessen: Cacao en Poudre (Non Sucré),  Lait Sec, Noix de Coco Séchée, Cacahuètes, Huile d'Olive, Concombre (avec Peau), Tomates, Oeuf, Poulet. Abendessen: Fraises, Beurre, la Vache Qui Rit Fromage. Snacks/Sonstiges: Blanc d'Oeuf, Noix de Coco Séchée, Cacahuètes. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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samira daoud.'s Gewichtsverlauf


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