Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 14,47g | Eiw: 150,56g | Kohlh: 183,10g.
Frühstück: Acelga, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. Mittagessen: Soriana Pulpa Negra de Res, Arroz Blanco, Morrón, Great Value Mezcla California. Snacks/Sonstiges: Andatti Frappé, Manzana, Café, Svetia Endulzante sin Calorías, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Plátano, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Nestlé Cereal Fitness. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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