Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1759 kcal
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Fett: 54,33g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 264,36g.
Frühstück: Good Day Kopi, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Oatmeal, Kurma, Tempe Bacem. Abendessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sup Ayam, Nasi Putih. mehr...
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andrianmuaz's Gewichtsverlauf
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